产品

您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 小米枸杞粥

小米枸杞粥

来源:好招商食品网 美食制作 悠哈厨房  |  2023-01-29
主料:
金龙鱼爱心桃花小米40克600克

辅料:
枸杞适量

小米枸杞粥的做法步骤

1.先准备材料,因为是一人喝粥,没有用大锅,直接用了养生壶。

2.小米淘洗后放入养生壶中。

3.加入清水,选择煲汤功能后按一下确认即可,养生壶的盖子先扣好。

4.小米粥不用煮太久,煮开后把养生壶上的小盖子取下来,这样可以避免溢出来,自己做个定时10分钟。

5.小米粥很快就煮的很浓稠,停止煲汤程序,放入清水洗过的枸杞搅匀。

6.搅匀后的小米粥趁热倒入杯中食用,一个人边喝热粥边欣赏窗外的风景,在阳台上晒着太阳暖洋洋的,秋冬季最爱的养生粥就是小米粥。

7.小米也叫月子米,做月子的产妇是必不可少的。小米还有养胃的功效,而且小米的营养成分高,经常喝小米粥,养脾胃健身体,秋季更应该喝小米粥。

小窍门&温馨提示

用养生壶熬小米粥,记得煮开后把壶盖取下来,这样才不会溢出来。其实用砂锅煮粥,也需要开盖煮。小米很容易熟,十分钟就足够。喜欢喝浓稠一点的,水就少放一点。


TAGS: 家常菜 午餐 晚餐
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 豆豉花蛤黑虎虾
下一篇: 花蛤冬瓜汤

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 5

Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 7